专家解答：药物减肥易反弹
虽然说人们都觉得药物减肥轻松、简单，但专家解释，女人若是长期服用减肥药物容易反弹，甚至危害身体健康。...
减肥有什么方法
女性减肥在现在社会生活中已经是家常便饭，爱美的女士们不要光顾着身体的苗条，忘记了身体健康的重要性，盲目的选择减肥的方法，究竟该怎样减肥，才能不伤害我们身体健康。...
13个导致肥胖的坏习惯
生活中的一些导致肥胖的习惯如果不改变，无论怎么努力减肥可都是无用的噢，因为就算瘦了又会迅速复胖！所以，大家就跟着编辑一起来看看自己中了几抢。1、早上饿肚子，晚上吃很多中国有句俗话，...
15种妩媚风情男人招架不住
女人可以有万种风情，每种风情姿态都足以秒杀男人，即使是不露声色的乖乖女，一样有楚楚动人的时刻。其实，女人魅力是需要挖掘的，也是需要培养的，这些风情举止不一定是生天就懂得如何去...
练就美丽身体曲线
饮食控制还好做到，忍忍口水就“基本达标”。但要找到自己适合的运动项目练就美丽身体曲线。...
快乐肚皮舞使脂肪燃烧
用以描述大自然与人类繁衍的循环不息，颂扬神秘的生命。这就是最早的快乐肚皮舞使脂肪燃烧，这些可以从3500年前的古埃及壁画中找到佐证。...
健步行走有15项警讯
健步行走有15项警讯,当出现以下症状是,切记不要马上停止动作,而是要以1-2分钟时间,逐渐放慢速度,缓缓让身体冷静,停止...
走路减肥轻松自在
正确的走路减肥轻松自在，能让你在短时间内减去身上的肥肉。如此轻松的减肥方法，为何你不试试呢?...
科学运动减肥避免运动受伤
科学运动是即安全又能达到强身健体的效果。所以，如何科学运动减肥避免运动受伤是关键。...
白领慢跑好身材
如今越来越多的白领慢跑好身材来起到锻炼身体，消耗脂肪的作用，但是当您选择这项运动来瘦身的同时，您应该注意一些问题，如运动前的准备，改如何掌握时间和速度以及如何最大限度的燃烧脂肪，帮...