护理产褥期的要点是什么

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。下面就介绍一下护理产褥期的要点是什么?

在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

护理产褥期的要点是什么：

产后24小时内，每15—30分钟观察一次宫缩情况，若子宫位于脐中，呈坚硬感，按压后阴道无血，则收缩良好。若宫底升高松软，按压后有血块从阴道流出，则提示有出血危险。如产妇肛门区胀痛，应注意进一步检查，以排除产道血肿可能。

产后会阴部经常被恶露污染，局部细菌容易繁殖，引起感染，故除应用消毒会阴垫外，还须用1：5000高锰酸钾溶液或新洁尔溶液揩洗会阴，每天两次，直至缝线拆掉。伤口如有硬结或浅烈，则用高锰酸钾溶液坐浴，但产后10天内子宫颈口尚未关闭，此时不宜坐浴。会阴部伤口应每日检查是否有红肿、压痛、分泌等感染现象。有会阴水肿者，可用50%硫酸镁溶液或75%酒精纱布外敷。

首次喂奶前应先用肥皂热毛巾及清水揩洗乳头，以后每次喂奶前均应用清水揩洗乳头。产后3—4天出现奶胀、压痛是暂时性的，主要为淋巴静脉充盈所致，有时轻度发热，一般不超过38°C时不必处理。乳房局部可用热敷以利血流通畅。如有乳头退缩，可用手指将其牵出。乳头破裂，轻者可用铋剂药膏外涂，重者用乳罩吸乳以吸乳腺炎发生。乳汁不足时，可服用中药及调节饮食。如母亲因病不宜哺乳，产后24小时可予回奶。

产妇情况正常时，产后6~8小时可起坐，24小时后可鼓励产妇下床活动，早期起床活动，可帮助子宫收缩，有利于恶露排泄。每天午后在床上运动半小时，如俯卧及做产后体操，锻炼腹肌盆底肌肉，有利于恢复组织张力，避免子宫后倾后屈，预防尿失禁及子宫脱垂。但应注意不要久蹲。避免过早提重物或使用腹压。

产后数日内饮食应易消化吸收又富于营养，食物不过分油腻，少食多餐，宜多食流质，以保证母乳充足。也可适当多食水果，新鲜蔬菜。产妇抵抗力差，易发生感染，且产后数日内，皮肤排泄功能旺盛，出汗多，因此应注意清洁和卫生，勤揩身，勤换内衣，每天用温水及软质牙刷刷牙漱口，保持口腔清洁。产妇应保持足够的睡眠，每日8~10小时，以利于乳汁分泌和产后康复。

护理产褥期的要点是产妇应保持身心愉快。在产褥期应禁止性生活，以防感染。

（责任编辑：zxwq）