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与未准妈妈需求做怀孕前预备一样，未准爸爸做怀孕前预备的意义也十分严重，虽然你通常不会看到男人阅读孕前书籍、服用适当的维生素和矿物质补充剂，或是远离那些能够会危害未来宝宝的潜在要挟。专家以为，这种男性为怀孕做预备的行为本应更为普遍才是。当一对夫妻正在尝试怀孕时，留意力大多集中在妻子身上，而实践上男人也有一半责任。1.去看医生专门抽个时间去看医生，特别是假设你有慢性病、正在服用某种药物，或许有阳萎、射精阻碍、缺乏性欲等效果。某些药物会影响精子数量或质量，并惹起男性生育效果。这些药物包括类固醇或激素、一些抗高血压药物、几种抗生素，以及用于治疗霉菌感染、溃疡性结肠炎、克罗恩病（一种肠道炎症性疾病）、胃溃疡病和癫痫等疾病的药物。在大少数状况下，一旦中止用药，上述影响就能被逆转。所以，一定要通知医生你方案当爸爸了，看看你能不能平安地改用其他药物。虽然有一项研讨发现，圣约翰草和几种其他草药补充剂对精子有负面影响，但研讨人员是直接将补充剂混在精子里了。因此目前还没有证据标明，口服这些补充剂会影响男性生育才干。分解类固醇是练健美的人经常用来增强肌肉的，经过研讨人员的详细研讨，有证据标明，这种分解类固醇不只会增加精子数量，还能使睾丸增加。所以，一定要把你正在运用的一切药物都通知医生，不论是处方药，还是非处方药。另外，假设你以为自己有能够患有性传达疾病，也要通知医生。性传达疾病会招致男性不孕不育，因此，你需求做反省，假设必要的话，还要停止治疗。假设需求做进一步反省或治疗，医生能够会建议你去看泌尿科医生或男性生育专家。2.了解你的家族疾病史最好查明你的家族安康史。问问你的父母、兄弟姐妹或其他亲属，了解他们有哪些方面的疾病。假设他们感到奇异，而你还没有预备好通知他们你方案当爸爸，无妨就说你是为了购置某种安康保险。最重要的是讯问你的家族里能否有谁有基因或染色体异常，如唐氏综合征、镰状细胞贫血病、囊性纤维化病、家族性黑朦性白痴病或出血性疾病等。同时，你还应该搞清楚你的亲属中能否有人有智障或其他发育缓慢现象，或许有后天分出生缺陷，如心脏或神经管缺陷。假设你的家族有出生缺陷的历史，包括基因或染色体异常、智障或其他发育缓慢等效果，你和妻子就应该去专科医生那里咨询基因方面的信息，看看你们面临着哪些风险，以及该思索做哪些筛查。你妻子在做孕前反省或第一次产检时，医生也会问她这些效果，你的回答将有助于医生判别能否需求让你妻子去做某项产前反省，或许甚至在你们末尾尝试怀孕前，你们俩能否有人需求思索去做反省。3.反省任务环境里存在的风险你任务的场所能够潜藏着会殃及你的精子的风险。经常接触无机溶液（罕见于干洗店和汽车店）、杀虫剂、重金属等化学物质，会影响你的精子质量和数量，能够让你们更难怀孕。这些化学物质也能改动精子的构成，从而招致出生缺陷和早产。-由于精子从构成到完全成熟需求3个月时间，所以，你至少应在和妻子末尾尝试怀孕前3个月，远离上述化学物质。从中国疾病预防控制中心，你可以了解更多信息，学习如何远离任务环境中会危害生育安康的那些风险。4.学会理财从宝宝出生末尾（甚至在宝宝未出生前），你将在接上去的数年里，为你的小不点儿不停地支出。但不关键怕：只需你每月投资500或1000元，等到你的孩子上大学的时分，你就能有一笔可观的支出了。无妨跟理财顾问谈谈，怎样从如今末尾攒钱。 （责任编辑：zxwq）
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