产后妈妈如何轻松减肥呢
很多女人在生完小孩之后，都是比较容易胖起来的。这是为什么呢?因为坐月子期间女性一般都是会吃很多大补的东西的，还有缺少运动。这是都是造成产后容易肥胖的原因哦!下面小编给大家推荐一些产...
最适合懒人瘦身减肥的四个方法
懒人减肥法之一：睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人，科罗拉多州医生罗恩・克莱默表示，睡眠不足或过多也可能导致肥胖。一项调查...
让脂肪加倍燃烧的7个妙方
如果连续做高强度的运动，你很快就会筋疲力尽，但是间歇的休息、恢复可以帮助你维持住这种高强度的水平。所以，尽可能分段做运动，减肥效果也会更好。...
色狼网友第一次见面就趴在我身上
跟大多数现代女的一样，我不仅是一名大龄未婚女，也是一名宅女。一直都挺乖的，有过一次短暂的恋情，虽然身边的人有恋爱，也懂得很多男女之间的事情。但我跟我初恋都很单纯，二十几岁第一次拍拖...
男同学霸道强吻让我彻底沦陷
去年9月份，我进入了一所二级本科学院。刚入校的时候，我觉得我的同学们就像一只只破茧而出的蝴蝶，整天在校园里快乐地自由翻飞。...
我拒绝献初夜男友突然消失了
大学毕业后，因为忙于适应工作环境，一直没交男友。大把的时间都用在网上，最后通过聊天认识了汪洋，因为谈得很投机，我和他很快就见了面。...
产褥期要注意的问题是什么
产褥期即俗称的坐月子，在医学教科书上称之为产褥期，解放以前的理解农村中就认为产后坐月子的时间为一个月，产后休息满1个月就是全部恢复了，下面就介绍一下产褥期要注意的问题是什么。...
每晚9-10点怀孕的最佳黄金期
一、一个卵子只能活24小时对女性来说，每月排出的卵子不过1-2个，每个月定期排卵一次。与男性每次射精拍出来数以千万的精子相比，卵子确实显得万众期待。一般情况下，排卵时间是在下次月经...
上班族掌握正确坐姿呵护职场健康
现在越来越多的上班族习惯性久坐不动了，因为工作压力大，没时间过多的运动，所以导致现在多数的女人喜欢一上班就坐在那里不动了。...
冬季六种预防脊椎病的方法
现在不少的人有脊椎问题，长期因为工作原因导致脊椎变形的白领越来愈多。所以针对每天坐在办公室里工作的女性一定要保护好脊椎。...
