年底冲刺季OL健康加班注意事项
马上要到年关了，几乎从现在开始，今年没有完成的定额都会在年底加班来进行，可谓是操劳不止，再加之年底应酬增加，因此我们还是需要职场年底加班健康守则的帮忙。...
减肥的几种危险方法
女人永远都会以减肥为第一的，有很多肥胖的人每天都嚷嚷着减肥，可是到头来没瘦反而胖了，究竟怎样减肥呢，其实减肥就要管住嘴迈动腿的，减肥最重要的就是要管住嘴，不要看见美食就忍不住了，同...
最燃脂运动盘点
美女们总想着在不断地想着减肥，下面是十种网友公认的最有效的减脂运动，收集起来，为大家做参考。12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以...
春季燃烧脂的减肥运动
爱美的美眉们春季都想减肥，试了好多办法都没有效果，可是身上的脂肪堆积得一天比一天多，减肥已经刻不容缓，小编给美眉们介绍春季燃烧脂的减肥运动。1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ...
虔诚信佛的男友你如何让我性福
我今年25岁，跟男朋友在一起十个月了，他大我两岁，是本科毕业，他工作我读研。从交往之初我就感觉他对我不是很热情...
办公室“杀手”消耗你的孕力
1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在计划怀孕前3...
职场人午睡的三个好处超乎你想象
冬天是个休眠的季节，但是我们可悲的职场女性不管春夏秋冬都以如既往的需要为了生活而忙碌，当然，我们可以在中午稍微休息一会，午睡是很多上班族的一个小习惯，在上午的工作结束后，短暂的睡眠...
夏季办公室MM必备的瘦身技巧
在夏季女性如何减肥好呢?尤其是一些女人在减肥过程中遇到困难怎么办呢?都市的女人如何减肥呢?夏季怎样减肥最有效呢?...
多喝水也是减肥的有效方法
减肥已经成了女性闺蜜之间的共同话题,而怎样减肥也成了大家所共同探讨的.必竟,减肥的方法有那么多,如果选择对自己有效的还真的是很为难.其实,生活当中可以培养一些小习惯起来,比对于那么...
最耗脂6大球类运动
运动能提高基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧。每次运动后，人体基础代谢率升高的时间可持续24小时。...
