吃得开心瘦得快
美国科研人员在新出版的《肥胖》杂志上撰文宣称，情绪化进食（孤独和忧郁时疯狂进食）者瘦身效果最差，保持体重最难；相反，进食时心情愉悦的人，减重则比较容易。美国米里亚姆医院及布朗大学医...
什么时间最易减掉小肥肉
日本的一项研究显示：晨练不科学，锻炼最好在晚上进行。人体生物节律显示：傍晚时人的体力等各项指标达到峰值。如心跳、血压调节的最佳时间在傍晚，人体氧摄入峰值也在傍晚。此外，傍晚还是体内...
什么是免疫避孕
什么是免疫避孕？免疫避孕是一类利用机体自身的免疫防御机制来阻止非意愿妊娠的计划生育方法。避孕疫苗的特征是什么？...
穿着睡衣运动赶走赘肉
所谓“轻运动”，就是指体能消耗少、技术要求低、时间要求松的运动方式。夏天的运动特征跟其它季节有很大区别，在晚上进行一些“...
女性大肚腩可能会带来的健康危害
大肚子是一种亚健康的体现然而这种亚健康却容易被女性朋友忽视，一些女性朋友可能每天忙碌着照顾家庭或者上班无暇去关注自身的状况，对于自身赘肉视而不见依旧按照自己一贯的生活习惯。...
你能算出你以后会离婚吗
按说，结婚是为了离的，要不结它做什？但好端端的一桩婚姻，由美满幸福渐渐变味变馊，遍体鳞伤后再分道扬镳，无论怎么看，都不是什么好事。1.恋爱两年再结婚研究人员称，如果一对恋人在恋爱时...
关于瑜伽你一定要知道的五个说法
关于瑜伽你一定要知道的五个说法1.瑜伽可以治愈哮喘---错误很多哮喘病患者认为做某些类型的呼吸技巧可以帮助他们减轻症状。但是在医学杂志Thorax上发表的研究认为，瑜伽完全式呼吸并...
研究发现产妇健忘属生理现象
美国最新研究表明女性的记忆力水平在生育后下降是一种正常生理现象通常这种情况会在几个月后有所好转...
劲爆！女人坐久了屁股会变大
都市女性因为职场工作需要长期坐在电脑面前，这是不利于健康的。我们都知道，工作的女人经常一坐就是半天或一天。...
懒人必知8个减肥小妙招
生活中有很多懒女人，懒女人是不是越懒就会越胖呢?其实也不尽然，有很多女人虽然很懒，但依旧身材苗条，那么，她们又是怎样减肥的呢?小编在这里教大家几个减肥小妙招，如果你学会了，那么，你...
