强有效懒人瘦腿妙招
买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。...
按摩五个特区不容易老
在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸，对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。...
轻松走路轻松瘦身
瘦身是女人一生的事业，各种瘦身方法是层出不穷，花样翻新。走路也是一种得到认可的瘦身方法，既然是方法就一定有技巧和规范啦。那怎样走路以及在什么时间走路可以达到减肥瘦身的目的呢？...
古代8个千奇百怪的避孕方法
现代避孕可以使用避孕套，避孕药，甚至可以放环等等，那么，在古代没有避孕套、避孕药，也不能放环的情况下，古人们是怎么避孕的呢？一下来了解古代千奇百怪的避孕方法。...
换季时节如何应对雾霭天气
我们女性在换季时节如何应对雾霭天气呢?其实，我们职场女性都知道，现在很多白领都在关注健康的问题。因此，为了职场健康，我们女人需要做好哪些措施呢?...
三个方法让你瘦得完美
对于很多身材偏胖的女人来说，通过运动或者控制饮食的确可以使自己瘦下来，可是瘦下来以后，就会发现自己身上以前肥胖的部位，出现了很多的肥胖纹，那么，怎样消除肥胖纹呢?从某种意义上说肥胖...
5个情绪调整法有利减肥
拥有苗条的身材，穿上漂亮的衣服，是多少女人想要做的事情呢?答案是肯定的。爱美是一个女人的天性，很多女人都想要好的身材，可以穿上漂亮的衣服，可以更加的有自信。但这个结果需要经过减肥的...
秋季越吃越瘦的健康食物
每一季节都有女性讨论如何减肥的问题，对于一些最容易吃出肥胖症的女性来说怎样减肥好呢?很多微胖一族最担心的问题就是吃胖的问题，因此，在秋冬季节，女人如何保持不胖的体质是很关键的。...
帮助女人排毒瘦身的的好粥
对于很多需要减肥的女人来说，怎样减肥的方法很重要，正确有效的减肥方法才能使身材肥胖的女人瘦下来，才能拥有健康的身体，肥胖的危害很大，小编在这里给大家介绍一些排毒瘦身的方法，想要瘦身...
简易减肥食谱让你瘦出健康好身材
你还在苦于怎样减肥吗?你还在为没有简易的减肥方法而烦恼吗?想要解决这些问题，就要来看看小编为你介绍的简易减肥食谱啦!简简单单的小食谱，也能够让想要减肥的女人拥有好的身材哦!心动了吗...
