内外兼修做防晒“达人”
每年都防晒，每年都晒黑，是不是防晒产品不够好？其实，美丽也是需要智慧的，防晒并不仅是用防晒霜这么简单。下面我们为您提供全方位防晒小知识，帮您成为防晒美白“达人”。选择理想的防晒霜进入5月份以后，一定要使用SPF/PA++的防晒产品，专为防御UVA和UVB两种紫外线而研制的。SPF是针对UVB的防晒指数，而PA则是针对UVA的防晒指数。近年来皮肤专家大声疾呼UVA才是导致皮肤老化及病变的元凶。PA防...
孕期的化妆与美容
即将为人母的那一份期待与喜悦是女人一生中最幸福的记忆。每一个怀孕的女性对小生命的到来都多少有些不适应，因为孕期你的体内正在悄悄地发生变化。这时很多生活中的小细节让你不知如何处理，建议你听听专家的意见。1、怀孕期间可以化妆吗？回答是尽量少用或不用。因为化妆品中很多成分具有刺激作用，如使用不当，可引起毛囊炎、过敏等皮肤反应。近年来更有人发现某些劣质化妆品含有致癌的化学成分，所以孕妇应根据皮肤的类型和孕...
有氧运动可提高心肺功能预防冠心病
八大饮食原则要注意 赵华云主任提醒广大市民，冠心病的发病同饮食营养因素有直接或间接关系，因此注重合理营养是防治冠心病的重要措施之一。 市民平时要多吃水果和蔬菜，最好每天能有5～7种；多吃各种谷物；选择低脂或脱脂食品；选择人造黄油、葵花子、玉米、葡萄籽和橄榄油；多吃鱼类、禽、蛋、豆类、瘦肉，少吃肥肉和荤油。避免进食高热量、低营养的食品，比如软饮料、甜食、糕...
24周准妈咪应注意的问题
怀孕24周的准妈咪身体的变化：1．这个月和下个月你的体重会突然增加，这是很常见的。2．失去了好的身材，从现在起，穿不加束缚的衣服会更舒服。3．因为你倾向于感到热，所以出汗可能成为问题。要大量饮水，避免饮用人造饮料。生长中的胎儿1．尚无脂肪沉积，所以胎儿仍然瘦小。2．汗腺正在皮肤内形成。3．上肢和下肢的肌肉已发育良好，胎儿经常试用它们。当你感到他在活动时，他正处于激烈活动期，不过也有静止期与之交替出...
春日防紫外线七步防护保持白皙肌肤
防晒是一年四季都要做的功课，专家称，阳光紫外线中穿透力最强的UVA是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围，所以，为了保持美丽白皙的肌肤，一起来学学怎样对抗紫外线吧。 TIP1建议用SPF15的防晒霜 春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。 TIP2尝试用防晒隔离乳 除了防晒...
教你如何晒后修复紧急拯救
.hzh{display:none;} 运动时，皮肤接受阳光及紫外线的机会比平时多很多。长时间无防护地处于阳光下，不仅会使皮肤晒伤，红肿脱皮，还会导致肌肤过早衰老，并加速色斑的形成。 不少男士已经开始意识到防晒的重要性。不少品牌也纷纷推出男士专用防晒用品，使用起来更轻松，更舒适。涂抹防晒霜不再是女人的专属护理！ 短时间暴晒后，用凉水...
25岁开始备战衰老
你也许40岁才会感到岁月不饶人，其实身体的细胞从25岁就开始衰老了，并随着年龄的增长，这一衰老过程会加速，其中也包括皮肤。在这季节转换、皮肤易损的时段里，传授一些您务必了解的知识。皮肤是一个活的器官，拥有自我保护再生机制，但是年龄、环境、生活方式、气候变化、压力、吸烟、疲劳……都会影响它，它的功能会下降，并出现老化痕迹。皮肤老化的特征是：皱纹和松弛。皱纹可分为浅皱纹和深皱纹。皮肤由外至内可分为表皮...
父母不可不知的家庭急救知识
孩子是好奇的。为了快一点融入这个世界，他不停地探索和实践。孩子会爬会走后，他探索得更主动，范围也越发广泛了。与此同时，由于孩子自身发育尚未完善，所以在进行活动时往往会要付出一些代价，轻则几块乌青，重则流血，甚至骨折。 对父母来说，他们在鼓励孩子进行探索活动的同时，还应时刻留意他身边的潜在危险。但这样的防御措施实在被动，无法降低宝宝出现意外事件的概率。可怜的父母们只有一次次地带...
选择一款应季的优质粉底
●M.A.C魅可感光粉底液：含有润肤成分，并加入抗紫外线功能。其专利“虹光珍珠妆色”，可以反射光泽，其中的矽粉末，更能创造朦胧光纤效果。13种不同妆色，适合各种不同肤色的需要，即可单独使用，也能用于其它粉底之上增添亮泽珠光，强化遮盖效果。 测试： 附着度：★★★★粉很细致，不浮粉，容易推开。很薄透。 持久度：★★★★持续时间长，可以...
油性肌肤的清晨美容方案
油性肌肤单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。 Step1：保湿化妆水 洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。 Ste...
