中年人，快健身去！
新闻背景:从上月召开的上海市区县体育局长会议传出信息：中年人是本市市民的“健身盲点”。据最新调查统计，30岁至50岁的上海市民参加锻炼的比例极低。无独有偶，一项关于南京市全民健身的调查显示，中年健身者人数也是极低，而且男性比女性更少。分析原因，主要是与工作繁忙、缺乏就近锻炼场地等因素有关。人到中年，身体生理机能由旺盛期开始走下坡路，机体各组织器官的功能逐渐衰退。从30岁开始，各项生理机能以每年0....
女性最不宜穿的3种内裤
根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜。 1.不宜穿太紧的内裤 女性的口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、分泌物)中的病菌进入或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染 2.不宜穿深色内裤 因为患炎、生殖系统肿瘤的女性，白...
三月防晒九准则让女人真正美白
都想当一名真正的白雪公主，若想在三月做好最基础的防晒美白工作，你需要知道哪些准则呢？现在就让编辑来为你列出9个三月防晒必知的原则，只要你做到这些，就不用再担心阳光的照射，真真正正的成为一名美白公主！ 一、防晒霜太少就不会起防晒作用 想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜？亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装...
夏季儿童防晒护肤
儿童肌肤娇嫩，夏季更需加倍呵护，一些家长虽有帮孩子护肤的意识，但因实际操作中缺乏科学指导，所以常陷入护理误区。.给孩子用防晒霜安全吗?适当晒太阳可促进维生素D的合成，帮助钙的吸收，促进骨骼生长发育。但长时间的阳光照射可引起日光性皮炎、日光疹等，如果反复多次被晒伤，长大后患皮肤癌的风险将增高。所以现在不少家长一到夏季便有意识地帮孩子防晒，但对于防晒霜的使用，一些家长仍心存顾虑。6个月以上的孩子可选用...
海边防晒美肤计划
美丽定律1密集防晒 在阳光沙滩嬉戏时，肌肤也无时无刻不暴露在头号天敌紫外线的照射下，防晒自然成为旅行护肤的重中之重。 防晒知识看SPF值一斤远远不够，SPF只能防御UVB。真正的阳光杀手是UVA，它占到达地方紫外线的98%，罪域杀伤力，能在很短的时间内到达真皮底层，损害弹性纤维，造成皮肤老化。 唯一能对付UVA的，是选择仿UVA的P...
粘液表皮样癌综述
【概述】 粘液表皮样癌（mucoepidermoidcarcinoma）也称粘液表皮样肿瘤（mucoepidermoidtumor），在涎腺肿瘤中占5％～10％。Stewart等根据其临床特点和组织学特征将其称为粘液表皮样肿瘤，并又分为良性及恶性两类。WHO也曾采用粘液表皮样瘤的名称，但以后许多学者认为这种命名分类并不恰当，认为此肿瘤全部为恶性，应称为粘液表皮样癌，并根据癌细...
夏日防晒问答
1.近些年防晒霜上除了SPF的字样之外，又出现了PA的字样，请问它是什么意思？ 现在的防晒品，往往会看到PA这两个字母。目前的科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家就研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以来表示防御强度。PA正确的说法是ProtectionofUVA-1，它的程度是以，，三种强度来标示，字越多，防止UVA-1的效果就越好。...
春末夏初不变黑最佳通勤防晒
导语：春末夏初，炎热刚起余凉未去，却是紫外线开始猛烈的时候。防晒这件事，对于需要上下班的女性来说，涂多了怕油光满面影响上妆，涂少了怕一不小心就晒得黑乎乎。别担心，美肤网今天为您推荐！五款广受好评的轻薄但抵抗紫外线效果一流的护肤防晒乳液，为你解决变黑难题！ 曼秀雷敦MENTHOLATUM新碧水薄防晒露spf25 推荐指数：★★★ 推荐...
我国剖腹产率为何居高不下
最新调查表明，我国产妇剖腹产率逐年上升，有些城市的剖腹产率甚至高达50%以上。据介绍，北京友谊医院妇产科的剖腹产率现在已接近50%，有时甚至高于50%，北京妇产医院全年剖腹产率也达40%，这些数字均大大超出了世界卫生组织15%到20%的标准。剖腹产率为何居高不下？医学专家的解释是，首先是因为头胎产妇的年龄(标准生育极限27—32岁之间)变得越来越大，导致需要施行紧急剖腹产的人数增多。此外，由于生活...
秋季健身要讲科学
秋季气候宜人，正是健身好时机。但在季节交替时期，人体的适应能力和新陈代谢都处在较为敏感的状况，因此健身时一定要注意科学的方法，否则容易造成运动伤害，甚至导致免疫系统紊乱、机体功能下降。 兰州市健身教练白晓诚告诉记者，进入秋季，来到健身馆锻炼身体的人明显多了起来。人们普遍认为，秋天气候比较凉爽，运动起来也很舒服，所以夏天不锻炼的人也开始锻炼了，夏天运动量小的人则一下子把运动量增...
