2013防晒产品最新挑选指南
春夏交替的时期，紫外线日渐强烈，使用防晒尤显重要。选择一款无负担、长效、透亮的好用防晒，为自己肌肤的健康打好基础。 我们为什么要防晒? 防晒永远是美容的热门话题，也是肌肤健康的一个重要课题。因为紫外线的照射会令黑色素增加，也令肌肤失去胶原蛋白，形成各种色斑、皱纹,更严重的是会令皮肤衰老。毛孔粗大或者黑头的肌肤问题最严重的也只是影响外观,但是如果不好好进行...
爱穿露脐装的时尚女性更要健康护脐
露脐装因其大胆前卫、张扬青春活力而成为许多时尚女性青睐的夏日时装。在尽情展示魅力的同时，也应注意对脐部的养护，因为这不仅直接影响到脐部的美观，更关系到身体的健康。夏季邪湿之气较盛，如不加以护卫，病邪就会由此侵入体内而引发疾病 （责任编辑：zxwq）...
解疑炎夏防晒10大疑团
虽然大家都知道防晒很重要，但对什么样的防晒品适合自己，该怎么用，还是不少人存在疑惑，错误使用导致产品的防御功效大打折扣，长期下来，反而让黑色素有机可乘，肌肤老化提前报到，甚至已经出现了明显的肌肤问题。在防晒之前，先来检视一下自己的防晒知识是否正确吧。要想拥有晒不黑、晒不伤的健康肌肤，就牢记以下10大迷思，随时提醒自己：天下没有丑女人，只有懒女人。 迷思1：涂了隔离霜之后就不用...
变幻多端爬山“功夫”
1.深呼吸。在行走中，两手由体前上举外展，同时深吸气，使胸部有向上拉起感；手从体侧放下还原，同时深呼气。重复数次，呼吸要缓慢深长。2.伸伸展。两手手指交叉，向头上高举，掌心向上，同时足跟跷起伸展脊背。重复数次。3.高抬腿步行。两腿尽量高抬，两臂自然前后大挥摆。重复数十次。4.转手腕。两手半握拳屈时至胸前，两腕同时向内绕环旋转4次，重复2-4遍。5.摆手腕。两肘体侧平屈，两手自然伸直，掌心向下，两腕...
白雪公主就是你 晒后修复全面出击
无论怎么对紫外线严防死守，可还是会有死角留下，肌肤总会受到伤害。当肌肤温度开始升高，晒伤的麻烦就不仅仅是感到灼热那么简单了，随之而来的症候，从短期的缺水干燥，到紫外线造成的色斑和老化，每一项都足够令人头疼不已。是就此化身铁面人从头到脚全副武装出街，还是自暴自弃任凭阳光肆虐？几招晒后修护步骤扫平所有后顾之忧，轻松拥抱阳光。 症状一缺水干燥紫外线让表皮细胞迅速脱水，导致干燥泛红起...
夏季来临小编分享晒后12小时肌肤急救法
防晒做足当然很重要，但有时候难免晒多了太阳，肌肤觉得热热烫烫的，表示黑色素已经开始蠢动，抢在晒后12小时内做好急救保养，一切都还来的及！.补充水分1.补充水分：晒后肌脱水，第一步防干荒肌肤晒多了太阳，角质水分蒸发，摸起来就会粗粗干干的，首先要做的就是“解肌肤的渴”，喝一大杯水，并用喷雾或湿敷方式，让角质层再度饱水。Step1.全脸喷雾距离脸部约20公分，喷洒水分约3秒，之后用手轻拍，让水分渗入肌肤...
夏天防晒美丽护肤
人生来具有防晒的“资本”? 正确 .专家们认为白色人种日晒5000小时就会引起皮肤癌（棕色人种为15000小时），这个日晒时间当然不光是指度假，同时也包括日常生活中受到的日晒。这是一种倒扣式的计数方法，你随心所欲，日晒次数越多，那么扣分也就越多。当计分为零时，再毫无顾忌地将自己的皮肤暴露在太阳下就变成一种很危险的游戏了。 18岁以前...
叩叩牙齿(漫画)
赵乃育每日早晚两次刷牙，每次左、右、中各刷100下，然后再上下叩齿100下，然后把口漱清。这样连刷带叩，每次只要三四分钟，如能持之以恒，对牙病的预防有奇特的效果。(赵乃育/编绘) （责任编辑：zxwq）...
夏季童装的选择
盛夏，由于天气炎热，儿童们纷纷换上“吊带、紧身、露背……”等夏装，与许多时尚的年轻人一同形成了夏日里的风景。然而儿童医学专家认为：这些漂亮的童装由于质地、款式等原因，对儿童的身体健康发育会产生一定影响。因此，“时尚”的童装不一定“健康”。 记者在一些商场的童装专柜上看到，童装款式可谓五花八门，其中女童服装的款式又让人目不暇接。露背、紧身、超短甚至单肩吊带等新潮、性感款布满大小...
早晨晒太阳日后不易晒伤
夏天，爱美怕伤皮肤的女孩子早早地就把太阳伞、太阳镜还有防晒霜备齐了。不论早晨、傍晚，还是雨天、阴天，为了不被晒黑晒伤，严严实实地把自己武装到底。不过，专家表示，在紫外线照射强度较低的阴天、早晨、傍晚晒太阳，对人们的皮肤健康有积极的意义。 最合适时间是清晨和傍晚 专家提示，加强皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。选择在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的...
