防晒衣什么颜色的衣服最防晒
夏季是一个五颜六色，色彩缤纷的季节，如果能挑选一件漂亮多姿又能起到防晒效果的衣衣，那么相信这会让很多mm难以抗拒，下面就让我们一起来了解一下什么颜色的衣服最防晒吧！ 棉丝。 英国辐射防护委员会的一份研究报告指出：防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，其防晒系数仅为7，浸湿后防晒效果下降到4。此外，米色棉织品的防晒系数为9，白色棉织品的防晒系数虽然可达33―57...
护肤常识 拼命美白防晒真的有效吗
对于熟龄皮肤，不论你用的美白保养品多牛，真皮层细胞不给力了，表皮层的活细胞新生能力、代谢能力也越来越使不上劲儿——这时代谢、吸收都不好，可不是美白、防晒效果差?我们拼命美白防晒，真的有效吗? A.白皙建议：细胞活化&为肌肤补氧的潮流必须赶! B....
养生的黄金分割点
提起0.618，许多人都知道，它是黄金分割率。有人曾断言：“宇宙万物，凡符合黄金分割律的总是最美的形体。”事实证明，0.618在建筑、书法、绘画、音乐等领域都有充分体现。现。而医学与0.618更有千丝万缕的联系，它可以解释人为什么在环境温度为22至24摄氏度时感觉最舒适。因为人的正常体温37摄氏度与0.618的乘积为22.8摄氏度，在这一环境温度中，机体的新陈代谢、生理节奏和生理功能均处于最佳状态...
夏季晒后肌抢救全攻略
晒后修复第一步：补水保湿最重要 很多人晒后发现皮肤变黑，会立刻选择一些美白产品来进行补救，渴望肌肤可以立刻重现美白光彩。殊不知，此时补水保湿才是最重要的。肌肤经历阳光暴晒，紫外线会带走肌肤的水分，这时候肌肤需要大量补水，因此一瓶补水效果优秀的化妆水必不可少。尽量选择具有维生素C成分的化妆水，会有更好的...
五一出游女人该如何做好晒后修复？
皮肤干燥斑驳 日晒后果：晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样，出现浅色的斑驳情况。 疗方：不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润，一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。...
男人下蹲式排尿可防肠癌
防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。蹲位排尿加速肠内有害物质清除对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。男性排尿多用站立位，惟印度例外，那里的男子下蹲排尿。可别小看这种小小的改变，印度男子因之而受益匪浅，其中之一就是肠道癌症的发病几率显著下降。原来，蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留的时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收...
何时不宜做运动
饥饿时不宜做剧烈运动.因为这时体内能量已不够使用,需要补充,如勉强运动有损于肌体.饭后也宜做剧烈运动.因为这时胃肠道充血,正进行消化过程,如此时运动,势必使血液重新分布,影响胃肠的工作,不利于消化吸收,甚至损伤胃肠.睡前不宜做剧烈运动.不宜过度兴奋,否则影响睡眠.体育健身“时间”的把握：在一天当中，健身并不一定需要连续进行，间断的运动同样有益。要紧的是，每天你要花费出最少30分钟的时间来做运动，因...
春季健身4法
春节过后，天气开始让人迷惑，按说已经是春天了，可是天气尚没有转暖，常常有这样的错觉：恐怕我们还处在冬天。实际上，春天已开始逼近，万物复苏，你也应该从一冬的缱绻萎靡中苏醒，舒展一下肢体，健身大计实际已经迫在眉睫。决定在春天〉〉〉1年之计在于春春天，你需要有一个适合你的健身计划，我们这里要讲的，并不是要你做出人生中的某项重大决定，而只是给你一些享受人生的建议，比如建议你每天清晨做20个仰卧起坐、每天吃...
你知道如何给眼部防晒么？
艳阳下，防晒成为美丽关键词。戴了墨镜，眼周会晒黑吗?防晒霜、防晒粉底都招呼上了，还要花银子买防晒眼霜吗?SPF15的防晒指数对眼周来说，真的够用吗?……大家关于眼周防晒、美白的问题一箩筐，于是我们请来了美容专家为你答疑解惑，一次性教给你眼周肌肤的防黑美白之道。 Q1我出门时会戴超大Size的墨镜，眼周肌肤根本晒不到，还要涂眼部防晒品吗? A：没错!不管你...
先天性心脏病的护理
一、护理评估： 1．病史了解母亲妊娠史，在孕期最初3个月有无病毒感染、放射线接触和服用过影响胎儿发育的药物，孕母是否有代谢性疾病。患儿出生时有无缺氧、心脏杂音，出生后各阶段的生长发育状况以及是否有下列常见表现：喂养困难、哭声嘶哑、易气促、咳嗽、潜伏性青紫或持续性青紫，青紫的程度及与活动的关系，有无蹲踞现象和突发性昏厥，是否常急呼吸道感染或出现心功能不全等。...
