睡觉排毒的方法
怎么睡觉能排毒？专家建议睡眠排毒时刻表，让你睡个美容觉。...
怎样减肥最快拥有苗条身材
任何一个人都不希望自己的身材是非常并且臃肿，一旦出现这种情况大家就希望可以借助一种合适的方法来解决，这需要了解怎样减肥最快，让自己在炎热的夏季迅速瘦下来。...
每天跳绳200下对减肥很有效
一分钟跳绳200下，每小时可以消耗1300卡路里的热能。对许多爱美的人来说，这一数字比拉丁舞、甚至动感单车更有诱惑力。而且跳绳花样繁多趣味无穷，无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅...
一知必瘦6个懒人减肚腩法
编辑为你推荐六个实用的瘦腹方法，不用太辛苦，就能让爱减肥的你拥有性感蛮腰。粗盐按摩瘦腹法粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充...
“减肥”对号入座
你为什么会发胖？如何选择健康的减肥方法？下面做个测验，哪部分答“对”的最多，那么你就在哪种“胖型”对号入座――a型胖者自测题：●经常一边吃零食一边做事。●买食物时，只买对胃口的，而...
长假瘦身自有妙招
黄金周来了，当然的节目就是shopping，人群、美食、赖床而随后而来的就是不幸的：我长胖了！在节日里，你会遇到很多的party和各种的美食，享受它们是一件很容易很幸福的事情。可是...
轻信六大谣言让你意外中招
一、六大谣言，这样也能怀孕1、首次做爱的女性不可能怀孕。对不少青少年来说，这只会是一个错误的引导。在爱情里没有任何“免费试用”的机会，只要性交双方身体条件都正常，女性就有可能怀孕，...
掌握女性冬季走路减肥的关键
女性在冬季如何利用走路减肥呢?其实，我们女人减肥不一定要强烈的运动才有效，平常走走路也能轻松减肥，这个需要我们女性掌握怎样减肥的方法。...
女星闪婚没有最闪只有更闪
闪婚已是都市里一道新鲜亮丽的风景。引领时代潮流的娱乐圈女星们对闪婚更是情有独钟。下面就来一个女星闪婚大盘点，看看到底谁闪得过谁？刘涛闪婚速度：★★★★☆2007年9月6日，刘涛应某...
睡前减肥脚底按摩方法最给力
现在的人每天都忙于工作，每天都没有时间来做运动，因此想要减肥的那些人就只能从饮食上来控制起来，利用睡前的时间来达到好的效果，现在就来认识一下睡前减肥脚底按摩方法。...
