4个孕妇产后健康减肥法
当一个女人有了宝宝，那是这个女性新的生命的开始。我们可以显然的看到宝宝的诞生给新妈咪们带来了无穷的欢乐喜悦。但是，想要减去怀孕时增加的体重往往是困难的。接下来，闻康网小编就告诉妈咪...
警惕日常中你容易忽视的减肥敌人
现在的小胖子越来越多，男性的话胖一点没什么，甚至还显得更伟岸一些，而女性要是一胖的话那就很棘手了，而且肥胖也会传染?!如果你有一个朋友是胖子，那么你也是胖子的概率为57%。他的饮食...
减重买个脂肪秤
如果一个秤能量出你体内脂肪和水的含量各是多少，那么它是否可以加入你的减肥计划中呢？目前，市场上出现了一种脂肪健康秤，这种脂肪健康秤是电子健康秤的改良产品，在规模较大的超市中都有销售...
吃得开心瘦得快
美国科研人员在新出版的《肥胖》杂志上撰文宣称，情绪化进食（孤独和忧郁时疯狂进食）者瘦身效果最差，保持体重最难；相反，进食时心情愉悦的人，减重则比较容易。美国米里亚姆医院及布朗大学医...
寻找生活中的最佳瘦身方法
瘦身，也就是减肥，是现在最热门的话题，而且可以肯定也将是今后很长一段时间的热门话题。有很多人都热衷于瘦身，但却常常以失败告终。...
减肥中的营养问题
当人的热量和脂肪摄取量过多时，就会出现肥胖现象。在变得肥胖的同时，血管也在变细，血压也就不断升高。下面有个公式用来计算人的体重指数。其中体重用“公斤”做单位，身高用“米”作单位。体...
“非典”时期的减肥关注
许多肥胖的人，每当看到别人体态轻盈时候就羡慕不已，当他们决定减肥的时候就尝试各种方法，以求能减个痛痛快快。可是，若不注意科学减肥，费力不讨好除外，万一染上“非典”就得不偿失了…关注...
减肥成功者经验谈
经过一年时间的努力，我终于成功减轻体重10公斤。每每回忆起来，都感觉像是赢得了一场战役的胜利。我以前常挂在嘴边的一句话，“减肥难，难于上青天。”现在，我想把一些经验分享给仍在受肥胖...
节食瘦身的十点要求
不要简单模仿他人的进食或拘泥于某一种标准，采取服药式的进食法。用不着费劲地吞咽那些热量虽低却不合自己口味的食品。将减肥食品与个人口味相结合，才容易坚持。正餐之外不要加餐。不到吃饭时...
职场白领可能会忽视的减肥杀手
职场女性一直都在关注自己的秋季减肥问题。其实，我们都知道，现在的小胖子越来越多，女性要是一胖的话那就很棘手了。那么，我们女性如何减肥好呢?...
