不怕晒后受伤急救小窍门帮助你

　　阳光是否令你担心晒后肌肤会变黑，变得暗淡无光泽。晒后的肌肤真的这么可怕吗？其实不然，只要采取正确的急救方法，就能解决得到有效的保护。

　　阳光是否令你又期待又害怕？因为你担心晒后肌肤会变黑，变得暗淡无光泽。晒后的肌肤真的这么可怕吗？其实不然，只要采取正确的急救方法，就能解决得到有效的保护。急救晒后肌肤，该从何下手？当肌肤受到紫外线伤害，最要紧的急救措施就是镇定和降温。由于晒后的肤温偏高，并且会出现泛红热痛的刺激感，此时不妨以湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，避免发炎灾情扩大。如果你只是轻微的晒伤，不妨再加上湿敷具有镇静保湿、抗敏感的化妆水、面膜或抹上凝胶、冻膜，除了舒缓晒后泛红敏感和紧绷干燥现象，还能补充肌肤流失的水分；要注意的是，为了确实达到保湿效果，最好兼顾水油平衡保养原则，才能为肌肤锁住水分。

　　晒后想要快点白回来，日常应该怎样保养？晒黑的过程有两阶段，可分为急性和慢性两种。一般来说，只要曝晒阳光约1至2小时，紫外线UVA就会引发立即性的急性晒黑现象，很快就看到肌肤变黑，而慢性晒黑则是由UVB造成，约莫在2至3天后出现。当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3-7天后随着肌肤的代谢移到角质层，此时不妨先帮肌肤温和去除老废角质，再以含有美白保湿功效的保养品改善，想要快速白回来的你，可以在夜晚加强使用美白精华液、美白面膜或是安瓶等密集淡化黑色素、斑点；同时，别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤，出门一定要擦防晒产品、撑防紫外线伞和穿戴防晒衣物，透过全方位的美白保养，就能让肌肤快快恢复白皙光采。12

（责任编辑：zxwq）